|
Ağzımızda bulunan bakterilerin bir
plak şeklinde(bakteri plağı) dişlerimizin üzerine
yerleşmesini ve şekerden amit oluşturmasını yada
minenin organik yapısını bozacak enzimler yapmasını
önlemek için, dişlerimizi düzenli olarak
fırçalamamız gerekmektedir.
Fırçalama hergün sabah ve gece yatarken olmak üzere
en az iki kez yapılmalı, dişlerin ön, arka ve üst
yüzeyleri tamamen dişetine kadar fırçalanmalıdır.
Fırçalama ile dişlerin
arasındaki bakteriler uzaklaştırılamayacağı için
fırçalamanın ardından mutlaka diş ipi
kullanılmalıdır. Beslenme
alışkanlığı da diş çürüğünde önemli bir etkendir.
Şekerli ve asitli gıdaları tüketirken dikkatli olmak(Bu gıdaları tükettikten sonra dişlerimizi
fırçalamak, en azından ağzımızı su ile çalkalamak
vb.)
ve çok fazla tüketmemek çürük oluşumunu
azaltacaktır. Ayrıca 6
ayda bir dişlerinizi dişhekiminize kontrol
ettirtmek, yeni oluşmuş çürüklerin, ilerlemeden tedavi
edilmesine olanak sağlar. |
